2 Wochen vor Testtag – Endspurt für den EMS

Die Tage bis zum Numerus Clausus (EMS) sind gezählt und du befindest dich im Endspurt deiner Vorbereitungsphase. Dieser Abschnitt ist oft von gemischten Gefühlen begleitet – Aufregung, Nervosität, aber auch Vorfreude auf den großen Tag. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, diese entscheidende Phase optimal zu nutzen.

In den letzten Tagen vor dem Test ist es wichtig, eine gute Balance zwischen Wiederholung und Entspannung zu finden. Du solltest jetzt keine neuen Themen mehr lernen, sondern dich darauf konzentrieren, das bereits Gelernte zu festigen. Durchläufe von alten Aufgaben und Tests können dir dabei helfen, Sicherheit zu gewinnen und deinen Fortschritt zu überprüfen.

In den letzten Tagen vor dem Test kann es sinnvoll sein, ein bis zwei abschließende Testsimulationen durchzuführen. Diese Simulationen sollten sorgfältig geplant und durchgeführt werden, ähnlich wie der eigentliche Test. Stelle sicher, dass du einen ruhigen, ungestörten Raum und genügend Zeit hast, um den Test in seiner gesamten Länge zu simulieren.

Hier findest du alles, was du zur Bearbeitung einer Simulation brauchst. Darunter eine kostenlose Video- und Audiospur für den Gesamten Test, einen kostenlosen Antwortbogen und zwei vollständige Simulationen mit 145 Aufgaben auf EMS Niveau:

Wenn du bei diesen Simulationen in einem bestimmten Untertest nicht so gut abschneidest, wie du es dir erhofft hattest, lass dich davon nicht entmutigen. Denke daran, dass es jetzt nicht mehr viel Zeit gibt, große Veränderungen vorzunehmen, und dass es wichtiger ist, ruhig und fokussiert zu bleiben, statt dich über mögliche Schwächen zu ärgern. Nutze diese Simulationen, um dich auf das Gesamterlebnis einzustellen und nicht nur auf einzelne Untertests zu fokussieren.

Die Simulation des Tests ist nicht nur nützlich, um deine Fähigkeiten in den einzelnen Untertests zu überprüfen, sondern ermöglicht es dir auch, die gesamte Testsituation besser zu verstehen und zu bewältigen. Außerdem kann das simulieren des Tests dazu beitragen, am eigentlichen Testtag ruhiger und gelassener zu sein, da du bereits eine gute Vorstellung davon hast, was dich erwartet.

Achte in dieser Phase besonders auf eine gewohnte Ernährung und ausreichend Schlaf. Genügend Schlaf trägt zur Leistungsfähigkeit deines Gehirns bei und hilft dir, am Testtag dein volles Potential auszuschöpfen. Versuche außerdem, Stressfaktoren zu minimieren und achte darauf, regelmäßige Pausen einzulegen. Dies ist besonders wichtig, wenn du intensiv lernst. Pausen sind keine „verlorene“ Zeit, sondern tragen dazu bei, dass dein Gehirn das Gelernte besser verarbeiten und speichern kann.

Am Tag des Tests ist eine gut durchdachte Vorbereitung unerlässlich. Es empfiehlt sich, früh genug aufzustehen, um genügend Zeit für eine ruhige Morgenroutine zu haben. Das kann zum Beispiel ein entspannendes Frühstück, eine leichte Bewegungseinheit oder einfach ein paar Minuten in Stille sein, um den Tag ruhig anzugehen.

Versuche, ein wenig vor der Einlasszeit am Testort zu sein. So hast du ausreichend Zeit, um mögliche Verkehrsprobleme oder andere unvorhergesehene Ereignisse zu berücksichtigen. Ein frühzeitiges Eintreffen gibt dir die Möglichkeit, dich mit der Umgebung vertraut zu machen, tief durchzuatmen und dich geistig auf die bevorstehende Aufgabe vorzubereiten.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Bedingungen im Testraum nicht immer ideal sein können. Es könnte kalt sein, daher kann es hilfreich sein, eine zusätzliche Schicht Kleidung oder eine leichte Jacke mitzunehmen. Wir empfehlen, einen Snack und eine Flasche Wasser mitzunehmen, um während des Tests deine Energie auf einem guten Level zu halten.

Während des Tests ist es wichtig, ruhig und fokussiert zu bleiben, unabhängig von dem, was um dich herum passiert. Lass dich nicht von anderen Kandidaten ablenken und verliere nicht den Fokus auf deine Aufgabe. Es ist entscheidend, dass du dich auf dein eigenes Tempo und deine eigene Strategie konzentrierst und nicht auf das, was andere tun.

Wenn der Test vorbei ist, versuche, dir ein wenig Zeit zum Entspannen zu nehmen. Es ist normal, dass du dich nach so viel Anstrengung und Konzentration erschöpft fühlst. Gib dir selbst die Erlaubnis, stolz auf das zu sein, was du erreicht hast, unabhängig vom Ergebnis.

Die letzte Phase der Vorbereitung auf den Numerus Clausus ist eine Herausforderung, aber mit der richtigen Strategie und Einstellung kannst du diese Herausforderung meistern. Denke daran, dass es nicht nur darum geht, was du weißt, sondern auch darum, wie du mit Druck und Unsicherheit umgehst. Das sind Fähigkeiten, die du nicht nur für diesen Test, sondern auch für dein weiteres Studium und deine berufliche Laufbahn brauchst.

Nun ist der Tag gekommen, an dem du zeigen kannst, was du drauf hast. Vertraue auf deine Anstrengungen und sei zuversichtlich, dass du deine Ziele erreichen wirst.

Wir wünschen dir viel Erfolg bei deinem Numerus Clausus!

(Alle Angaben ohne Gewähr. Informiere dich noch einmal auf swissuniversities.)