Der Numerus Clausus / EMS rückt immer näher, nichtmehr lange bis ihr eure Fähigkeiten im EMS unter Beweis stellen könnt. Aber bevor ihr euch diesem Meilenstein stellt, gibt es einige Dinge, die ihr beachten und erledigen solltet. Hier sind unsere Tipps, um den Tag so reibungslos wie möglich zu gestalten.
Die wichtigsten Dinge, die ihr nicht vergessen dürft
Zuerst einmal die Grundlagen. Es ist unabdingbar, dass ihr eure persönliche Einladung ausdruckt und mitbringt. Ohne diese könnt ihr nicht am EMS teilnehmen. Genauso wichtig, ein gültiges Ausweisdokument mit Foto, also eure Identitätskarte, Pass, oder Führerausweis. Vergewissert euch, dass dieses nicht abgelaufen ist. Der Swisspass alleine genügt dabei nicht.
Packt auch eure Schreibutensilien ein. Im EMS werden keine Stifte bereitgestellt. Ihr benötigt mindestens drei weiche Bleistifte (2B oder HB), einen Radiergummi. Wir empfehlen euch zusätzlich einen nicht verschmierenden Filzschreiber in Schwarz oder Blau mitzunehmen, dieser hilft besonders beim Testteil „Konzentriertes und sorgfältiges Arbeiten“. Dies erleichtert das maschinelle Auswerten.
Erprobt vorher, ob eure Stifte einen ausreichend dunklen Strich erzeugen. Zudem sind Markierstifte, Textmarker oder Buntstifte erlaubt (ausser in den Farben rot oder violett).
Die letzten Vorbereitungen am Vorabend
Am Tag vor dem EMS könnt ihr schon einige Dinge vorbereiten. Legt zum Beispiel eure Kleidung bereit. Ein T-Shirt und ein Pullover sind eine gute Wahl, da die Temperaturen in den Prüfungsräumen variieren können.
Bereitet auch eure Verpflegung für den nächsten Tag vor. Wählt Lebensmittel, die euch Energie geben und nicht müde machen. Denkt auch daran, eure Getränke vorzubereiten. Mögt ihr beispielsweise ein spezielles Getränk, so besorgt euch dieses im Vorhinein. Stellt sicher, dass alle mitgebrachten Gegenstände in Originalverpackungen oder durchsichtigen Behältnissen sind.
Je nach Lerntyp und Vorbereitung empfehlen wir euch am Vortag der Prüfung noch etwas zu entspannen und abzuschalten. Eine gute Nachtruhe ist meistens wichtiger als eine Nachschicht.
Packliste PDF
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Wie ihr den Prüfungstag beginnt
Startet den Tag mit einem gesunden Frühstück, um genügend Energie für die Prüfungen zu haben. Zieht eure vorbereitete Kleidung an und packt eure Sachen ein. Nehmt euch kurz vor der Abfahrt einen Moment Zeit, um euch zu motivieren und kontrolliert ein letztes mal, ob ihr wirklich alles eingepackt habt. Denkt daran, wie hart ihr gearbeitet habt und dass ihr das schaffen werdet.
Planung der Anreise
Plant genügend Zeit für die Anreise ein. Beginnt eure Fahrt früh, um trotz möglicher Verkehrsprobleme rechtzeitig am Prüfungsort zu sein. Wenn ihr aufgrund der SBB oder anderer Faktoren zu spät kommt, müsst ihr auch, wenn es nicht in eurer Verantwortung lag, ein Jahr warten, um an dem Test erneut teilnehmen zu können. Wenn ihr also eine weite Anreise habt, überlegt, ob es sinnvoll wäre, eine Übernachtung zu organisieren. Kurz gesagt: Kommt pünktlich.
Stressbewältigung
Es ist völlig normal, vor dem EMS aufgeregt zu sein. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass ihr nicht die einzigen seid, die diese Erfahrung machen. Die anderen Teilnehmer empfinden es genauso. Betrachtet eure Aufregung vielleicht als etwas Positives, das eure Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern kann.
Es gibt auch effektive Techniken, die euch helfen können, mit dem Stress umzugehen. Beginnt mit einfachen Atemübungen: Atmet tief ein, haltet den Atem kurz an und atmet dann langsam aus. Dies kann dazu beitragen, eure Herzfrequenz zu senken und ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen. Diese Techniken können euch dabei unterstützen, euch zu entspannen und mit mehr Gelassenheit in die Prüfung zu gehen.
Viel Erfolg beim Numerus Clausus / EMS, ihr schafft das!
Eure EMS Coaches
Feedback
Nach dem Test habt ihr es geschafft, doch für uns geht es weiter um auch für die nächsten Teilnehmer*innen die beste Vorbereitung bieten zu können. Euer Feedback hilft uns dabei, uns stets weiterzuentwickeln. Wir würden uns freuen, wenn ihr folgenden Feedback Bogen ausfüllen würdet. Dies kostet euch nicht mehr als 5 Minuten, versprochen ;)
(Alle Angaben ohne Gewähr. Informiere dich noch einmal auf swissuniversities.)
